Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 108,45g | Hh: 139,12g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Горошек Зеленый, Кофе. Lounas: Красная Цена Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Русский Холод Фасоль Стручковая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. Välipalat/Muut: Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Магнит Яблоко, Масляный Король Мука Тыквенная, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|