Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 56,32g | Hh: 82,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lounas: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_sergeewna
|