Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 64,98g | Hh: 132,16g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный, Редис, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Päivällinen: Картошка Вареная, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|