Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 79,37g | Hh: 176,56g.
Aamiainen: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, AH Hollandse Aardbeien, AH Krokante Muesli Noten. Lounas: Banaan, Aardbeien, Optimel Chocolade Drink, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Stevige Speltcrackers. Päivällinen: AH Verspakket Thaise Groene Curry. Välipalat/Muut: AH Spekkoek. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|