Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 103,01g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Annes Feinste Aronia Mark, Kaufland Granatapfelkerne, Mark Brandenburg Speisequark Magerstufe, Ananas, Berief Bio Soja Drink Natur. Lounas: Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe, Hartgekochtes Ei, Blumenkohl, Aldi Putenbrustfilet. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Kinder Ice Cream Stick, Milka Eiskonfekt . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|