Päiväkirja - schlankeelke, 09 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
79,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2019:
1300 kcal Rasva: 35,13g | Prot: 72,59g | Hh: 173,06g.   Aamiainen: Honigmelonen, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Nord Skyr, Aldi Kondensmilch 4%. Lounas: Fanta Orange, Pizza Thunfisch. lisää...
1941 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlankeelke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.