Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 97,11g | Hh: 161,32g.
Aamiainen: Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, REWE Gerstenbrot. Lounas: Bonduelle Curry Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|