Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 98,90g | Prot: 90,90g | Hh: 36,08g.
Aamiainen: Rote Paprika, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Salatgurke, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, REWE Romana Salatherzen. Lounas: Alnatura Schlagsahne, Erdbeeren, Chef Select Hähnchen Brust. Päivällinen: Foodspring Whey Protein Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|