Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 39,14g | Hh: 157,34g.
Aamiainen: Мёд, Виноград, Апельсины Навел, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Махеевъ Горчица Зернистая, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Päivällinen: Горчица, Свинина Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|