Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 19,31g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Лента Яблоко Симиренко. Välipalat/Muut: Трайфл. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
|