Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 36,14g | Hh: 117,40g.
Aamiainen: Банан. Päivällinen: Сливочное Масло, Рис Вареный, Треска Отварная, Хлеб Зерновой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|