Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 121,40g | Prot: 109,68g | Hh: 261,30g.
Aamiainen: Moras, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Aguacate, Queso Azul, Queso de Cabra, Libanius Jocoque Seco Natural, Pickles, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Yogur, Fresas. Lounas: Starbucks Envuelto de Atún, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Starbucks Starbucks Café Latte. Päivällinen: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Svetia Stevia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|