Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 56,27g | Hh: 97,87g.
Aamiainen: Кофе, Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Тандер Сыр Российский 50%, Лимак Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Стокманн Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valya20161
|