Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 15,96g | Prot: 31,64g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Epica Йогурт Красный Апельсин , Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Prosto Рис Золотистый и Дикий, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Авангард Печенье из Муки Амаранта с Оливковым Маслом без Сахара, Карлов Двор Сыр Граф, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_esayan
|