Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 159,33g | Hh: 66,11g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Сосиски, Творог 5%. Lounas: Хек Отварной, President Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Куриное Филе в Сметане, Фасоль (без Соли, Отварная), Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|