Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 70,39g | Hh: 220,55g.
Aamiainen: Овсянка Gwen с яблоком, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Lounas: Своя Линия Горошек, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Полба Вареная (Сто Пудов), Капустный салат, Уксус (Яблочный), АТБ Помидор Розовый. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Рудь Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Горошек, Полба Вареная (Сто Пудов). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%, Клубника, Черешни. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|