Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 60,44g | Hh: 251,06g.
Aamiainen: Banana, Banana. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean Only Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Barbecue Sauce, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce), Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean Only Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Barbecue Sauce, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce), Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten). Päivällinen: Oriental Style Sweet Barley Soup, Orange Juice . Välipalat/Muut: Verde Valle Uva Pasa, Danone Danonino. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrceduardo23
|