|
Honest BB setelah libur lebaran, nemenin adik kemana2. Start today ikut challenge #28dayssummersculpt by cassey ho! Fighting👌🏻
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 52,09g | Hh: 137,98g.
Aamiainen: Greenfields UHT Full Cream Milk, Kraft Singles . Lounas: Daun Singkong, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Bakpia, Dodol, Rempeyek. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|