Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 40,80g | Hh: 68,21g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зефир, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка, Горбуша на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|