Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 25,08g | Hh: 117,06g.
Aamiainen: Велком Бекон Сырокопченый, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт с Вишней. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Chester's Сидр Грушевый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|