Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 46,42g | Hh: 184,62g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры. Päivällinen: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Чернослив, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|