|
진짜 다이어트해야한다...😩😭
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 44,96g | Hh: 247,05g.
Aamiainen: 사과. Lounas: 도라지무침, 호두멸치볶음, 오뚜기 3분 미트볼, 밥, 오리온 초코파이 (35g). Päivällinen: 바나나, 오리온 오뜨 쇼콜라, Bob's Red Mill Honey Oat Granola. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|