Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 79,04g | Prot: 72,14g | Hh: 231,83g.
Aamiainen: Ленивая Овсянка, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lounas: Гречневые Оладьи, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Мёд, Жимолость, Fish House Снежный Краб. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|