Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 37,66g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Капуста Жареная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|