Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 67,73g | Hh: 148,50g.
Aamiainen: Milka Milkinis, Кофе с Молоком, Европа Медовик ПП, Дивный Берег Форель Нарезка, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Европа Медовик ПП, Редис, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Päivällinen: Салат Овощной, Европа Медовик ПП, Город Сад Тефтели Куриные, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский Дар Квас, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|