Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 48,46g | Hh: 95,31g.
Aamiainen: Изюм, Кожен День Миндаль, Овсяная Крупа, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Roshen Конфета Монблан, Яблоко Айдаред, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|