Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 55,75g | Hh: 70,17g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Сахар, Nescafe Gold, Red Bull Red Bull Sugar Free. Päivällinen: Акконд Слимо, Фундук Фундук, Добрый Палпи Ананас-Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|