Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 111,11g | Hh: 145,17g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Арахис, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Зефир, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мексиканская Смесь, Индилайт Медальон из Индейки. Päivällinen: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Välipalat/Muut: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petuhovaks
|