Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 13,11g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Маслины, Любимый Сад Яблочный Сок. Lounas: Аревик Компот из Клубники, Овсяное Печенье, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Банан, Кофе с Молоком, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. Välipalat/Muut: Калинов Родник Морсовые Ягоды, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|