Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 53,23g | Hh: 91,93g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Окей Салат с Языком и Овощами. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Сыр с Плесенью, Хамон, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|