Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 46,74g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, SPAR Салат Каприз. Päivällinen: Фисташки, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Творог 5%, Кетчуп, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Кофе, Лента Шоколад Молочный, Лента Шоколад Молочный, Кофе, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|