Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 27,82g | Hh: 112,31g.
Aamiainen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком. Päivällinen: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|