Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 57,93g | Hh: 195,71g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Milfina Kräuterbutter, Basmati-Reis (Gekocht), Metzger Lammlachse, Natur. Välipalat/Muut: Sprite Sprite, Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|