Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 55,45g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: LG생활건강 프로바이오틱스. Lounas: 피코크 치즈돈까스, 규동, 열무냉면. Päivällinen: 버거킹 (Burger King) 트러플콰트로머쉬룸와퍼, 스타벅스 (Starbucks) 플레인 베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), KFC 코울슬로, 버거킹 (Burger King) 후렌치후라이L, 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼주니어. Välipalat/Muut: 블루베리, 방울 토마토. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|