Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 12,88g | Prot: 59,60g | Hh: 96,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Инжирный Персик, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Нектарины. Välipalat/Muut: Чай, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|