Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 50,01g | Hh: 146,43g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Редис, Песочное Печенье. Lounas: Песочное Печенье, Беларусь Сыр Король Эдвард, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Амка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|