Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 104,54g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Персики, Виноград, Клубника, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lounas: Aroy-D Кокосовое Масло, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Южноамериканской Премиальной Говядины , Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Виноград, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Рузский Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|