Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 72,82g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, Груши, Клубника, President Сыр Кисломолочный Легкий. Lounas: Верес Горчица Французская, Фасоль (без Соли, Отварная), Premialle Фета, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Сибас. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Мёд, Fit Parad Какао Порошок (Обезжиренный), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana.blank
|