Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 35,27g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Frucht Smoothie. Päivällinen: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Hähnchenkeule Fleisch, Kekse, Gartenkrone Peperoni Scharf, Wasa Vollkorn, Thermomix Minestrone. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|