Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 46,77g | Hh: 84,91g.
Aamiainen: Melón. Lounas: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahorias Pequeñas, Pescanova Lomos de Bacalao. Päivällinen: Uva, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Caladero Langostino Cocido, Melón. Välipalat/Muut: Nectarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|