Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 72,37g | Prot: 55,98g | Hh: 193,69g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Овсяная Каша на Воде, Ячневая Каша, Пшеничная Каша, Арахис. Lounas: Торт Наполеон, Зеленое Яблоко, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Кефир 1%, Груша, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина екб
|