Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 4,95g | Prot: 50,91g | Hh: 41,88g.
Aamiainen: Melon Galia. Lounas: Leader Price Fromage Blanc 0%, Pamplemousse Rose, Raw Noodles Asian Cuisine, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Päivällinen: la Potagère Gaspacho de Tomates & Pastèque, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pastèque Fraiche. lisää...
|
|
2172 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 10 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia ja 7 minuuttia, Tiskaus - 10 minuuttia, Suihkussa - 11 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 19 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 13 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|