Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 76,90g | Hh: 128,60g.
Lounas: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ateliê do Sabor Sanduíche de Presunto e Queijo Prato. Päivällinen: Friboi Carne Moída de Acém, LAR Brócolis , Pronto Light Batata Doce. Välipalat/Muut: Paracatu Queijo Coalho, Chamyto Leite Fermentado . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatihellendf
|