Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 67,23g | Hh: 82,53g.
Lounas: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Масляный Король Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Geneticlab Soy Pro. Päivällinen: Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Шпинат, Красные Помидоры, Pasta Mania Вермишелька, GOODTRADITIONS Арахисовая Паста Натуральная Классическая, Goodtradadition Урбеч Натуральная Паста из Семян Конопли. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasi.aska234
|