Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 102,55g | Hh: 278,32g.
Lounas: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium). Päivällinen: Kraft American Cheese Slice, Arnold 100% Natural Soft Honey Wheat Bread, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Watermelon, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|