Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 33,17g | Hh: 48,03g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|