Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 96,43g | Hh: 292,82g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киви, Heidi Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lounas: Торговая Площадь Крылья Копченые, 4 Сезона Щавелевый Суп. Päivällinen: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Финик, Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|