Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 62,71g | Hh: 102,31g.
Aamiainen: Курага, Запеченная или Жареная Форель, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Päivällinen: Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|