Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 107,37g | Hh: 79,42g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Annes Feinste Aronia Mark, Kaufland Granatapfelkerne, Ananas, Magerquark. Lounas: REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee . Päivällinen: Metzger Rinderbraten Mager, Kaufland Geflügel-Frikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|