Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 24,53g | Hh: 53,41g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Миндаль, Йогурт Домашний, Natura Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annadem95
|